No es una novedad que la actividad física es un aspecto fundamental, que se relaciona directamente con una mejor calidad de vida. Es por ello que los profesionales en este campo juegan un papel muy importante en la sociedad. Sobre todo cuando más de la mitad de las personas mayores de 18 años no hacen deporte en Chile (53,4% según un estudio de AIM).
Por ello, contar con la ayuda de un experto, puede dar un gran impulso a otros a desarrollar una vida activa y a prevenir enfermedades crónicas. Si quieres ser uno de ellos, conoce los principales beneficios de estudiar Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y Salud.
Qué es la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física
Es una carrera que te enseña las herramientas necesarias para no solo contar repeticiones, sino que historias de superación.
Todo ello gracias a nuevos aprendizajes, por ejemplo, a cómo convertir la ciencia en movimiento y el movimiento en salud, así como obtener las capacidades para estudiar las necesidades únicas de cada persona y diseñar planes de acción a la medida.
5 beneficios de estudiar ciencia de la actividad física y deporte
Debido al impacto que tiene en muchos contextos, desde el social hasta el de la salud y el estilo de vida, es una carrera que da muchas ventajas. Conócelas.
1. Entender la importancia de un estilo de vida saludable
Generarás conciencia respecto a las bondades de los hábitos saludables, y los conocimientos acerca de ejercicio, nutrición y las distintas formas de entrenar, los cuales puedes aplicar a tu vida cotidiana.
2. Mejora en la condición física
Como es una carrera en donde debes poner en práctica la actividad física y deporte para aprenderla y entenderla, el proceso te ayuda naturalmente a mejorar tu resistencia, condición y fuerza.
3. Mayor conocimiento sobre prevención y manejo de enfermedades
Al estudiar esta carrera adquieres los conocimientos necesarios para saber cómo la actividad física ayuda a la prevención y el manejo de enfermedades y trastornos, tales como la hipertensión, afecciones cardiovasculares, diabetes, cáncer de mamas, entre otras. Igualmente, es útil contra el estrés y la depresión.
4. Desarrolla importantes habilidades personales
Si estudias esta carrera vas a fortalecer diversas habilidades que te servirán en tu vida diaria, como son:
- Disciplina: el estudio y los entrenamientos en conjunto te ayudan a exigirte más y fomentan una personalidad ordenada.
- Resiliencia: es una carrera que te impulsa a llegar y superar tus límites, lo que ayudar a enfrentar diversos desafíos que puedas tener en la vida.
- Autocuidado: entiendes la importancia de cuidar tu cuerpo y las herramientas para hacerlo.
5. Campo laboral amplio
Gracias a que esta carrera te ayuda a promocionar la salud y el bienestar de la población en general, son diversas las oportunidades laborales.
Puedes ser un entrenador de equipos deportivos o de gimnasio, trabajar en el área de la educación o hasta utilizar la evidencia científica y la tecnología actual para la investigación y la participación en políticas públicas, que den cada vez mayor importancia al ejercicio físico.
Ciencia de la Actividad Física en la USS
Si te apasiona el tema de la actividad física y salud, en la Universidad San Sebastián tienes la oportunidad de cursar esta carrera. En ella vas a:
- Adquirir los conocimientos necesarios para poder integrarte a una amplia gama de equipos de trabajo, tanto inter como multidisciplinarios.
- Sabrás abordar necesidades de salud con la promoción e instrumentos para llevar una vida activa y sana.
- Asimismo, estarás apto para desarrollar innovadoras políticas públicas referentes a esta área.
Infórmate sobre las vías de admisión y sus requisitos, nos dejes pasar esta gran oportunidad de dedicarte a tu pasión, el deporte. Mira la malla curricular y todo lo que necesitas saber sobre la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física en la USS.
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